えごま油のおすすめはどれ?人気の国産や口コミ評判も!

ダイエットや健康効果で評判のえごま油。
話題だからとスーパーで何となく買ってみたものの、選び方がわからず適当に使っている方も多いと思います。

せっかくならより良いものを体に取り入れたいですよね♪
まずはランキングでどんなえごま油が人気なのかチェックしてみましょう!

要チェック!

 ↓↓↓
★えごま油人気ランキング★

ここからは人気のえごま油を4点ご紹介します

<カホク 国産えごま油>

ダントツ人気なのがこちらのえごま油。国産だから安心です。
 ↓↓↓

要チェック!

おすすめポイントは4つ!
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■国産のえごまを使っています
■薪火低温焙煎で釜煎り。
■搾りたての油は熱処理やカセイソーダ等の添加物を一切使用せず、明治五年製の石臼式搾り機で搾油しています
■手漉き和紙でろ過した無精製の生の油です

口コミもチェックしてみましょう!

★いろんな「えごま油」があるなかで一番おいしい
★昔ながらの製法でしかも国産は安心
★いい香りで満足です
★国産原料だと倍以上のお値段なのが痛いところ
★癖もなく食べやすいです。
★サラダにかけてドレッシングとして使っています
やはり国産ならではの安心感がありますし香りもよく食べやすいのが人気の秘密ですね。

<えごま油4本セット>

コスパの良い4本セット♪
 ↓↓↓

えごま油4本セット
価格:3685円(税込、送料無料)

要チェック!

おすすめポイントは2つ!
 ↓↓↓
■αリノレン酸を55%以上含む体に良い油です
■お得な4本セット

口コミもチェックしてみましょう!

★癖もなくサラリとした感じでこのまま飲んでもお料理にもOK
★この商品なら品質はもちろん価格的にも継続できそう
★注いだ後の液だれが毎回気になる・・・
★料理の味を邪魔しません
★手ごろな価格で購入できたのはとても助かります
★使い切りサイズでとて良いです
えごま油がいくら体にいいとはわかっていても価格の面で折り合いがつかないと続きませんが、その点こちらなら買いやすい価格設定なので合格ですね!

<えごま油 低温圧縮一番搾り3本セット>

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要チェック!

おすすめポイントは3つ!
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■αリノレン酸を61.7パーセント含む体に良い油です
■低温圧縮一番搾り
■原料は韓国・加工は日本です

口コミもチェックしてみましょう!

★大変美味しいと家族全員で利用しています
★目の下の乾燥小じわが無くなりました
★サラッと飲みやすいです。
★国内加工で安心して摂取出来るので購入しました
★毎日スプーン一杯いただいてます
いまだにスーパーでも売りきれることが多いえごま油。
せっかく健康のために毎日摂取しているのだからとえごま油を切らさないようにまとめ買いの方が増えているようです。
2~3本手元に用意しておけば安心ですね。

おわりに

えごま油は健康効果を期待して買い求めることが多いかと思います。
食べる時は加熱せずそのままかけて飲んでが基本。

サラダにかけてドレッシングがわりに使う方法が主流ですが、納豆や卵かけごはん、冷奴やお刺身につけてもOK。

脂がイマイチ乗っていないマグロを買ってしまった時はえごま油を混ぜたお醤油につけて食べるとイマイチのマグロも脂がのってるように感じますよ♪

その他冷たいパスタを作る時や冷やし中華、冷やしうどんなど冷たい麺にかけてラベルとコクが出ておいしいです。
サラダばかりでは飽きてしまいますので色々工夫して使ってみてくださいね。

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